El Espectro De La Inflamacion: Descubre los alimentos que la provocan y reinicia tu organismo, de Cole, Will. Editorial Editorial Sirio, tapa blanda en español, 2021
- Año de publicación: 2021
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Salud y condición física.
- Número de páginas: 356.
- Dimensiones: 150mm de ancho x 230mm de alto.
- Peso: 510g.
- ISBN: 9788418531415.
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Características principales
Título del libro | El Espectro De La Inflamacion |
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Subtítulo del libro | Descubre los alimentos que la provocan y reinicia tu organismo |
Autor | Cole, Will |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Editorial Sirio |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2021 |
Otras características
Cantidad de páginas: 356
Altura: 230 mm
Ancho: 150 mm
Peso: 510 g
Género del libro: Salud y bienestar
Subgéneros del libro: Salud y condición física
ISBN: 9788418531415
Descripción
En el nuevo libro —revolucionario y esperanzador— del doctor Will Cole, los lectores descubrirán que la inflamación es el denominador común de los problemas de salud más habituales. Su campo de influencia abarca todo un espectro que va desde los síntomas leves como el aumento de peso y la fatiga, en un extremo, hasta el desequilibrio hormonal y las enfermedades autoinmunes en el otro. Cada comida influye en cómo te sientes (no solo físicamente). Cada alimento que ingieres está estimulando la inflamación o combatiéndola. Solo tú eres tú, tu organismo es único e irrepetible, por ello no hay reglas generales e inflexibles en cuanto a lo que conviene o no conviene comer, los alimentos recomendables para otra persona pueden no ser adecuados para ti. En el fondo, y ese es precisamente el mensaje esencial de este libro, la clave está en aprender a amar tu cuerpo lo suficiente como para nutrirlo con deliciosos alimentos curativos. Y para que lo consigas, el doctor Cole te ofrece cuestionarios esclarecedores y consejos de empoderamiento que te conducirán, de una vez por todas, al camino correcto hacia la sabiduría corporal y la salud plena.