Ayunar es fácil: Cómo rejuvenecer y desintoxicarse en casa, de Simonsohn, Barbara. Editorial Ediciones Obelisco, tapa blanda en español, 2019
- Año de publicación: 2019
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Salud y condición física.
- Número de páginas: 112.
- Dimensiones: 137mm de ancho x 208mm de alto.
- Peso: 181g.
- ISBN: 9788491114253.
Sin stock
Características principales
Título del libro | Ayunar es fácil |
|---|---|
Subtítulo del libro | Cómo rejuvenecer y desintoxicarse en casa |
Autor | Simonsohn, Barbara |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Ediciones Obelisco |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2019 |
Otras características
Cantidad de páginas: 112
Altura: 208 mm
Ancho: 137 mm
Peso: 181 g
Género del libro: Salud y bienestar
Subgéneros del libro: Salud y condición física
ISBN: 9788491114253
Descripción
Un programa para sentirse bien sin caer en la obsesión. El ayuno es un método curativo probado para muchas dolencias. Cuando el cuerpo no necesita gastar energía en la digestión y el metabolismo se puede centrar en reparar, limpiar y curar. Una vez hayas probado el ayuno, lo notarás: después de una cura de ayuno te sentirás fresco y lleno de energía, alegre y dinámico. Barbara Simonsohn, una experta en nutrición y coach de salud con gran experiencia, explica en qué consiste el ayuno de una forma tan clara que hasta los principiantes podrán comprender. «El ayuno es el gran remedio, el médico en nuestro interior». Paracelso.