Yoga Para La Mujer
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Características principales
Título del libro | YOGA PARA LA MUJER (ED.ARG. ) |
|---|---|
Autor | IYENGAR GEETA S. |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Kairós |
Edición del libro | No aplica |
Es kit | No |
Color de la portada | No Aplica |
Tapa del libro | Blanda |
Tamaño de la letra | Estándar |
Con índice | No |
Año de publicación | 2015 |
Otras características
Cantidad de páginas: 376
Altura: 240 mm
Ancho: 185 mm
Peso: 705 g
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Con concordancia: No
Traductores: No aplica
Género del libro: Autoayuda
Subgéneros del libro: Relajacion/terapias alternativas yoga
Tipo de narración: No
Con cremallera: No
Colección del libro: KAIROS - AUTOAYUDA
Accesorios incluidos: No aplica
Edad mínima recomendada: 14 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
ISBN: 9788472456358
Código IBIC: S/C
IBIC: S/D
Descripción
No cabe duda de que Geeta S. Iyengar, hija del ilustre B.K.S. Iyengar (exponente del Yoga de fama mundial), posee el don del Yoga en su sangre.
El propósito de Yoga para la mujer consiste en ayudar a todas aquellas mujeres que se encuentran bajo constantes presiones físicas, emotivas y mentales. La autora sostiene que el sosiego y la salud pueden alcanzarse con la ayuda del Yoga, sin necesidad de fármacos. Y es que el Yoga es capaz ?en primer lugar? de tranquilizarnos; luego, de despertar la mente; por último, el Yoga prepara el camino para el reposo espiritual.
En este libro las asanas o posturas del Yoga están divididas en varias secciones que incluyen sencillas posturas, estiramientos de la columna hacia delante, estiramientos laterales, hacia atrás, técnicas correctas de respiración, sus efectos en el cuerpo, etcétera. La autora señala asimismo los pasos a seguir para avanzar desde un plano puramente físico hasta un grado de consciencia superior.
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