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Mundras Para Cuerpo, Mente Y Espíritu. Gertrud Hirschi

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Mundras Para Cuerpo, Mente Y Espíritu. Gertrud Hirschi

Características principales

Título del libro
y Cartas - Mudras Para cuerpo alma y espíritu
Autor
Gertrud Hirschi
Idioma
Español
Editorial del libro
Océano / Gaia
Tapa del libro
Blanda
Volumen del libro
1.0
Con índice
No
Año de publicación
2011

Otras características

  • Cantidad de páginas: 160

  • Altura: 19 cm

  • Ancho: 12.5 cm

  • Peso: 500 g

  • Con páginas para colorear: No

  • Con realidad aumentada: No

  • Traductores: NORA STEINBRUN

  • Género del libro: Autoayuda,Meditación

  • Subgéneros del libro: Relajación

  • Tipo de narración: Novela

  • Tamaño del libro: Mediano

  • Edad mínima recomendada: 18 años

  • Edad máxima recomendada: 99 años

  • ISBN: 9788484453482

Ver más características

Descripción

Aliviar el dolor físico, mitigar el estrés, avivar la mente, el equilibrio mental y emocional, el desarrollo espiritual, Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos "centros energéticos". Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles y ayudan a reducir el estrés. Estuche con 68 Cartas.

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