Sanar A Tu Niño Interior Perdido. Robert Jackman
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Características principales
Título del libro | SANAR A TU NIÑO INTERIOR PERDIDO |
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Subtítulo del libro | Cómo Evitar Las Reacciones Impulsivas, Establecer Límites Saludables Y Disfrutar De Una Vida Auténtica |
Autor | JACKMAN, ROBERT |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Editorial Sirio |
Es kit | No |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2023 |
Otras características
Cantidad de páginas: 304
Altura: 23 cm
Ancho: 15 cm
Peso: 455 g
Con realidad aumentada: No
Con concordancia: Sí
Género del libro: Autoayuda
Tipo de narración: Libro
Con cremallera: No
Color del canto: No aplica
Colección del libro: No Aplica
Edad mínima recomendada: 0 años
Edad máxima recomendada: 100 años
ISBN: 9788419105790
Ilustradores: Desconocido
Lugar de publicación: México
Código IBIC: No aplica
Descripción
La mayoría de la gente no se da cuenta del dolor emocional no resuelto que arrastra. No sabe por qué se siente siempre deprimida, ansiosa, decepcionada o atrapada en una mentalidad de víctima. Se pregunta por qué sigue tomando las mismas decisiones impulsivas autosaboteadoras.
Estos patrones suelen provenir de su niño interior perdido, que arrastra una narrativa falsa que se ha repetido desde la infancia. Las emociones heridas resultantes de las experiencias infantiles de maltrato, negligencia o trauma se manifiestan en la edad adulta en forma de ira explosiva, aislamiento, malas elecciones en las relaciones, diálogo interno negativo, sensaciones de agobio, de querer complacer a la gente o de impedir que los demás se acerquen.
En Sanar a tu niño interior perdido, el psicoterapeuta Robert Jackman te acompaña en un viaje personal para explorar las heridas no resueltas de tus primeros años de vida, utilizando el proceso HEAL para sanar y abrazar una vida auténtica. Mediante historias y ejercicios, este libro de fácil lectura te ayudará a dejar de ceder al dolor emocional de tu niño interior herido, congelado en una bola de nieve dentro de ti. Cada capítulo te acerca de manera gradual a esta herida original para que puedas reconocer y, finalmente, sanar tu dolor. Deja de reaccionar de forma impulsiva y conviértete en el creador auténtico y consciente de tu vida.
MG
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