Construye Grandes Relaciones. Hanson, Rick
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Características principales
Título del libro | CONSTRUYE GRANDES RELACIONES |
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Subtítulo del libro | Prácticas Sencillas Para Resolver Conflictos, Establecer Vínculos Y Fomentar El Amor |
Autor | Hanson, Rick |
Idioma | Español |
Editorial del libro | OBELISCO |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2024 |
Otras características
Cantidad de páginas: 296
Altura: 23.14 cm
Ancho: 15.62 cm
Peso: 446 g
Género del libro: Autoayuda
Tipo de narración: Manual
Edad mínima recomendada: 18 años
Edad máxima recomendada: 99 años
ISBN: 9788411720953
Descripción
Las relaciones suelen ser la parte más importante de la vida de una persona. Pero a menudo son estresantes y frustrantes, o sencillamente incómodas, distantes y solitarias. Sentimos el peso de las cosas no dichas, de las necesidades no satisfechas y de los conflictos no resueltos. Es fácil sentirse estancado. El autor superventas de El cerebro de Buda, Rick Hanson, PhD, aporta su calidez y su claridad característica a Construye grandes relaciones, una guía completa para fomentar relaciones de todo tipo sanas, efectivas y plenas: en casa, en el trabajo, con la familia y los amigos, y con la gente que te supone un reto. Construye grandes relaciones ofrece cincuenta habilidades fundamentales, entre las que se incluyen: - Cómo convencerte de que realmente te mereces ser tratado bien - Cómo comunicarte de manera eficiente en todo tipo de situaciones - Cómo mantenerte centrado para que el conflicto no te afecte tan profundamente - Cómo ver lo bueno de los demás (incluso cuando lo hacen difícil) - Cómo establecer y mantener límites saludables, o redimensionar relaciones cuando resulte necesario - Cómo expresar tus necesidades para que sea mucho más probable que se satisfagan.
-JN
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