El Naufragio Sereno. Guía Para Comprender Tu Malestar
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Características principales
Título del libro | EL NAUFRAGIO SERENO |
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Autor | FERRETE PASCUAL, ALBA |
Idioma | Español |
Editorial del libro | URANO |
Es kit | No |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2023 |
Otras características
Cantidad de páginas: 432
Altura: 150 mm
Ancho: 225 mm
Peso: 500 g
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Autoayuda
Tipo de narración: Libro
Edad mínima recomendada: 0 años
Edad máxima recomendada: 100 años
ISBN: 9786077486541
Descripción
Toda crisis vital, bien canalizada, puede ser una bendición. Debajo del dolor emocional y el vacío que acompañan un naufragio existencial se abre la posibilidad de mirar hacia dentro y protagonizar una revolución interior. No importa si la pérdida es una relación, un trabajo, algo material o un sueño largo tiempo acariciado. Podemos pasar del victimismo, la dependencia emocional y el exceso de cavilación a un estado de responsabilidad, paz y libertad interior, sabiendo que una pérdida no es una condena eterna. Como toda catarsis, el naufragio sereno requiere fe y valentía. Alba Ferreté, hoy coach certificada y consultora de mindfulness transpersonal, atravesó su propia «noche oscura del alma» a raíz de una ruptura de pareja que le hizo replantearse por completo la existencia. A partir de su propia experiencia, el compendio de varios autores y el trabajo de muchos años acompañando a personas en sus momentos de pérdida, nos ofrece su fórmula personal para transformar la crisis vital en un camino hacia un nuevo yo, más profundo, sereno y conectado con la vida.
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